導入の声 Voice
導入企業
ハンディ株式会社
事業内容
全国の高校の進路指導室の校務業務のDXを推進
導入者
コーポレート部：中島美咲 様
目的
全社会で従業員の睡眠課題の見える化、自分ごととして改善策の実施
効果
98.2%の社員が「満足（大変満足・満足の合計）」と回答。 改善へと向かう「一体感」が生まれた！
ハンディ株式会社様は健康経営の一環として「健康企業宣言 銀の認定」を目指し、
睡眠改善の必要性からLifreeの睡眠セミナーを全社会で導入。
事前調査で不眠度平均5.96点と課題が可視化されました。
受講後は満足度98.2%、94.7%が「睡眠への意識が変わった」と回答し、社員が自分事として改善に向かう一体感が生まれました。
① Lifreeのプログラム導入のきっかけと導入時の課題
取り組みを深める中で、
不可欠であると考え、
導入時の大きな課題は、
実際にセミナー受講に先立って実施した調査では、不眠度の平均点が5.96点と、
一般的なビジネスパーソンの平均値（4.30点）
組織内に蓄積していることが浮き彫りに
一般的なビジネスパーソンの平均値（4.30点）
組織内に蓄積していることが浮き彫りに
② 実際にご受講されていかがでしたか？
セミナー当日は、睡眠という身近なテーマに加え、
事後アンケートでは、98.2%の社員が「満足（大変満足・
「睡眠に対する意識が変わった」と答えた社員も94.7%に達しています。
「睡眠に対する意識が変わった」と答えた社員も94.7%に達しています。
自由記述欄でも「
「
「
管理者側としても、レポートで明らかになった「不眠度」
セミナーを通じて社員が「自分事」
セミナーを通じて社員が「自分事」
単なる知識提供に留まらず、全社で健康課題を共有し、
改善へと向かう「一体感」が生まれたことは、
改善へと向かう「一体感」が生まれたことは、
③ どのような会社や従業員におすすめでしょうか？
「社員の健康維持が企業の持続的な成長に不可欠である」
すべての企業におすすめしたいです。
すべての企業におすすめしたいです。
特に、IT業界や専門職など、
脳の疲労が蓄積しやすい環境にある組織には非
脳の疲労が蓄積しやすい環境にある組織には非
また、
現状把握から具体的な施策実施までをデータに基づいて行えるため
現状把握から具体的な施策実施までをデータに基づいて行えるため
日頃から「なんとなく体がだるい」「集中力が続かない」
④ 最後に今後の取組みの展望
今回のセミナーをきっかけに、
整える文
整える文
今後は睡眠のみならず、運動や食事、
こうした取り組みの積み重ねにより、
「持続可能な健康経営」
「持続可能な健康経営」
睡眠に困ったときは専門家に相談を
質の高い睡眠は、日々の生活習慣と環境の見直しから始まりますね！
上記の方法を実践することで、眠りの質が向上し、日中のパフォーマンスも高まる１つになるでしょう。
しかし、個人差があったり一般的に言われている改善ではなく
個人に合わせた睡眠不足や不眠に悩む場合
専門的なサポートが必要となります。
Lifree株式会社では、睡眠に関する専門的なアドバイスやサポートを提供しておりますので
お悩みの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
