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DeNAケンコム記事連載No.4

[最終更新日:2025-10-30]

Lifree株式会社代表サトウ未来が

約80の健康保険組合、約300万人が利用する「DeNAケンコム」で記事の連載No.4のお知らせです。

 

 

本日は第4回目「生産性を上げるオフィス散歩のすすめ」

Lifreeが提唱するパフォーマンスを上げるための「ごきげんなカラダ作り」です。

 

以下記事より・・・

最近「座りすぎが身体に悪い」といった内容の本や情報を目にしたことはありませんか?
様々な実験により、座りすぎは病気のリスク増大など、健康面に影響を与えることが分かってきているようです。

では仕事の生産性を下げるという面ではどうでしょう?

続きはコチラ

過去の記事はコチラ

 

 

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サトウ未来

睡眠コーチ/Lifree株式会社 代表取締役。
忙しいビジネスパーソンの生産性向上を目的とした
睡眠改善セミナーや実践プログラムを提供し、
これまで10万人以上の睡眠改善を支援。
光文社より書籍『働く女子の睡眠革命』を出版。
睡眠・回復を身体構造の分野から捉え、現場
経験をもとに実践型の指導を行う。