[最終更新日：2026-03-26]

このたび、
リコージャパン株式会社様において健康経営の取り組みの一環として
弊社の睡眠状態テスト、睡眠セミナーを導入いただきました。

Lifreeの企業向け睡眠セミナーについて詳しくはこちら

睡眠に悩む社員の方が多く、
昨年度のセミナーも大変好評をいただいたことから、2年連続でのご支援となります。

500名の社員様が参加した企業向け睡眠セミナー

今回のセミナーには、500名の社員の皆さまにご参加いただきました。

ビジネスパーソンにとって「睡眠」は心身の健康だけでなく
集中力や生産性を大きく左右する重要な要素です。

セミナーでは、睡眠講師として専門的な知見を持つ弊社講師が、
以下のようなテーマをお伝えしました。

• 睡眠の基礎知識と最新研究

• 快眠のための生活リズムの整え方

• 企業で取り入れやすい職場環境改善のポイント

• 睡眠不足が業務効率に与える影響

  
  

健康経営と睡眠の関係

経済産業省が推進する「健康経営」においても
社員の睡眠改善は欠かせないテーマです。

睡眠不足は集中力や判断力の低下
メンタル不調のリスク増大につながり、企業の生産性や人材定着にも影響を与えます。

そのため、企業が主体的に睡眠セミナーを取り入れることは
従業員の健康増進と業績向上の両面から大きな意義があります。

参加者の声

セミナー後には、

• 「すぐに実践できる内容だった」

• 「睡眠習慣を見直すきっかけになった」

• 「企業として取り組んでくれることが嬉しい」
  
  といった感想をいただきました。

Lifreeの企業向け睡眠セミナーとは？

今後の取り組み

弊社では、今後も健康経営を推進する企業様に向けて、
睡眠講師による研修・セミナーを提供してまいります。

社員一人ひとりの眠りの質を高めることが
企業全体のパフォーマンスを向上させる第一歩となります。