【導入】リコージャパン様に健康経営の支援として睡眠セミナーを導入しました。
このたび、
リコージャパン株式会社様において健康経営の取り組みの一環として
弊社の睡眠状態テスト、睡眠セミナーを導入いただきました。
睡眠に悩む社員の方が多く、
昨年度のセミナーも大変好評をいただいたことから、2年連続でのご支援となります。
500名の社員様が参加した企業向け睡眠セミナー
今回のセミナーには、500名の社員の皆さまにご参加いただきました。
ビジネスパーソンにとって「睡眠」は心身の健康だけでなく
集中力や生産性を大きく左右する重要な要素です。
セミナーでは、睡眠講師として専門的な知見を持つ弊社講師が、以下のようなテーマをお伝えしました。
睡眠の基礎知識と最新研究
快眠のための生活リズムの整え方
企業で取り入れやすい職場環境改善のポイント
睡眠不足が業務効率に与える影響
健康経営と睡眠の関係
経済産業省が推進する「健康経営」においても
社員の睡眠改善は欠かせないテーマです。
睡眠不足は集中力や判断力の低下
メンタル不調のリスク増大につながり、企業の生産性や人材定着にも影響を与えます。
そのため、企業が主体的に睡眠セミナーを取り入れることは
従業員の健康増進と業績向上の両面から大きな意義があります。
参加者の声
セミナー後には、
「すぐに実践できる内容だった」
「睡眠習慣を見直すきっかけになった」
「企業として取り組んでくれることが嬉しい」
といった感想をいただきました。
今後の取り組み
弊社では、今後も健康経営を推進する企業様に向けて、
睡眠講師による研修・セミナーを提供してまいります。
社員一人ひとりの眠りの質を高めることが
企業全体のパフォーマンスを向上させる第一歩となります。
睡眠に困ったときは専門家に相談を
「仕事が忙しくて睡眠時間を確保できない」「寝ても疲れが取れない」という方は、
睡眠の専門家に相談することで解決策を見つけることができます。
Lifree株式会社では、ビジネスパーソン向けに
パフォーマンスを最大化するための睡眠改善プログラムを提供しています。
睡眠の質を高め、日中の生産性を向上させる具体的な方法を知りたい方は
ぜひLifree株式会社までお問い合わせください。
