【導入】三菱UFJリサーチ&コンサルティング株式会社様にて睡眠セミナーを開催！
こんにちは！
睡眠の専門家Lifreeの高橋です。
２０２５年８月
三菱UFJリサーチ&コンサルティング株式会社様にて睡眠セミナーを開催いたしました。
三菱UFJリサーチ&コンサルティング（MURC）は、
三菱UFJフィナンシャル・グループ傘下のシンクタンク兼コンサルティング会社です。
経済調査や政策研究を担うシンクタンク機能と、経営戦略・DX・人材開発・ESG支援を行うコンサル機能を融合。
官公庁から企業まで幅広いクライアントに対し、社会課題の解決や経営改革を支援しています。
「仕事の質を高める休養力」がテーマにセミナーを開催。
オンラインでの開催で７７８名にご参加をいただき
大変好評をいただいたセミナーとなりました！
セミナーの内容
当日2時間に渡り開催したセミナー内容はこちらです。
1. 講師の自己紹介&実績
2. なぜ働く時間は減っているのに疲労している人は増えるのか?
3. ついやりがちな8つの「間違った疲労対策常識」
4. 日本は実は疲労研究の最先進国です
5. 本当に役立つ8つの疲労回復法
6. 完全に疲労を回復する3ステップとは?
7. 疲労回復ステップ1~3解説
8. 週末完全回復3ステップ実践法
9. 今日のまとめ&質問タイム
セミナーに一部を紹介
睡眠に困ったときは専門家に相談を
「仕事が忙しくて睡眠時間を確保できない」「寝ても疲れが取れない」という方は、
睡眠の専門家に相談することで解決策を見つけることができます。
Lifree株式会社では、ビジネスパーソン向けに
パフォーマンスを最大化するための睡眠改善プログラムを提供しています。
睡眠の質を高め、日中の生産性を向上させる具体的な方法を知りたい方は
ぜひLifree株式会社までお問い合わせください。
