【掲載】『ESSE』2026年2月号にて、睡眠の専門家コメントを掲載

Lifree株式会社（本社：東京都）の睡眠コーチ角谷リョウは、
2026年1月5日（月）発売の人気ライフスタイル誌

『ESSE（エッセ）』2026年2月号（扶桑社）にて、最新の快眠・休息トレンドに関する取材を受けました。

今号の特集「今月のトレンド（Theme：リカバリーウェア）」にて、

睡眠と回復の専門家として、話題の「休養専用ウェア」について解説しています。

近年、「着て寝るだけで体を整えられる」と注目を集めているリカバリーウェア。
本誌では、その仕組みや選び方について専門家の視点から解説しました。

・血行促進の仕組み　
　特殊な繊維が体から出る遠赤外線を反射し、血流をサポート

・疲労回復のメカニズム
　血流改善により、疲労物質の排出や筋肉のコリの軽減が期待できる

・トレンドの変化　
　以前主流だった着圧タイプから、近年は非着圧でリラックスできるタイプが人気

・効果的な着用タイミング
　入浴後の着用がおすすめ。温まった体を保ち、回復効率を高める

専門家コメント

「リカバリーウェアは、血流をサポートすることで“回復しやすい体の状態”を
作るサポートアイテムです。
特に、運動不足や冷えに悩む方、忙しく休息時間が十分に取れない方にとって、
日常生活に取り入れやすい回復習慣のひとつになります。」

こんな方におすすめ

・血流の悪さや冷えを感じている方
・デスクワーク中心で運動不足の方
・忙しく休息時間を十分に取れない方
・睡眠の質を手軽に高めたい方

近年では、一般医療機器として届出されている製品も増えており、

安心して使用できるリカバリーウェアが身近な存在となっています。

・雑誌名：ESSE（エッセ）2026年2月号

・発売日：2026年1月5日（月）

・コーナー名：今月のトレンド（Theme：リカバリーウェア）

・出版社：扶桑社