睡眠改善の専門家 Lifree | 10万人以上の支援実績をもつ睡眠の専門家

Lifreeの存在意義
「健康格差をなくすために、誰もが健康において自律できる世界を創る」
Lifreeのミッション
「快眠を通じて人々のヘルスリテラシーを向上させる」

快眠コーチ /プログラム共同開発者

Lifree代表取締役 /快眠コーチサトウ未来
中学・⾼校と最優秀選⼿賞また県のベストメンバー選ばれる元アスリート。
⼤学で健康/スポーツ学科卒業後は「健康・美くしさ」を探求するため⼤⼿エステ会社へ⼊社。
わずか2年で関⻄技術ランキング１位/売上全国３位を獲得。
しかし、サプリメントや他⼈に頼りきるのではなく、カラダを本質から改善することの必要性と感じ、またこれまで２万⼈以上のクライアントの身体と心に関わる上で、理想の状態を作るには「⽇常のライフパターン」や「生活習慣・⾏動変容へのサポート」が重要と考えLifreeの前⾝となるEXEUP株式会社に⼊社。
店⻑、４店舗マネージャーへと昇進。同時に2012年から健康経営のための企業研修の開発・ディレクションを⾏う。そして、Wellbeingな組織、個々が良いパフォーマンスで働く支援をする為　　　　　　　　　　　　　2018年Lifree株式会社を設⽴し代表となる。
これまで企業180社以上100,000⼈以上のサポートを⾏い実績を積む。
資格：睡眠上級指導⼠/日本睡眠学会会員/アクションラーニングコーチ/オンラインファシリテーター/フランス式アロマテラピー上級講師/お風呂のソムリエ
Lifree 共同創業/開発/快眠コーチ⾓⾕リョウ
2006年神⼾市役所を脱サラしパーソナルトレーナーに転⾝する。同年トレーニングスタジオを４店舗⽴ち上げ３ヶ⽉でキャンセル待ち状態になる。エグゼクティブ向けに指導しダイエットに「習慣化」を取り⼊れてリバウンドしないメソッドを構築。
しかし、最終的なゴールはダイエットではなく「仕事ができる体作り」をテーマに個⼈やグループ向けのサポートを始める。2012年から企業研修の開発を⾏っておりクライアントの習慣化・⾏動変容を得意とする。これまで企業160社以上80,000⼈以上のサポートを⾏い実績を積む。
著書には「エグゼクティブを⾒せられる体にするトレーナーは密室で何をしているのか」ダイヤモンド社、「働くあなたの快眠地図」フォレスト出版（海外４カ国翻訳）などを執筆。
資格：睡眠上級指導⼠/日本睡眠学会会員/⽇本体育協会スポーツプログラマー/健康企業指導員/⽇本公加齢医学会会員/日本サウナ学会会員