【登壇】ITエグゼクティブ勉強会にて角谷リョウが登壇

このたび、ITmedia エグゼクティブ勉強会において
弊社の睡眠講師・上級睡眠健康指導士の角谷リョウが登壇いたしました。

角谷は、16万人以上の日本人データを活用し
睡眠改善をサポートしてきた経験をもとに、2025年9月に上梓した
著書『仕事の質を高める休養力』に基づき、
休養・回復の実践法について講演を行いました。

100名を超える企業の管理職・役員の方々にお集まりいただき
大変ご好評をいただいた回となりました。

次回の登壇は冬を予定しております。
ご興味のある方はぜひご参加くださいませ。

睡眠に困ったときは専門家に相談を

「仕事が忙しくて睡眠時間を確保できない」「寝ても疲れが取れない」という方は、
睡眠の専門家に相談することで解決策を見つけることができます。

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パフォーマンスを最大化するための睡眠改善プログラムを提供しています。

睡眠の質を高め、日中の生産性を向上させる具体的な方法を知りたい方は
ぜひLifree株式会社までお問い合わせください。