２０１９年６月１５日（土）より
法政大学アメフト部、２０名の選抜メンバーに対して
「睡眠改善プログラム」を本格的に導入することが決定いたしました。
初回のセッション
選手たちは個人のパフォーマンスを上げたい！という積極的な姿勢が非素に晴らしく
たくさん質問をし、自分の実践計画に落とし込んでおりました。
約30日間のプログラムでは、セミナーを聞くだけではなく
実際に行動変容、習慣化というステップを組み込んでサポートをしていきます。
さらに選手たちは、２組にチーム分けをして
それぞれ自分たちでリーダーを選出し、チームの作戦も自分たちで考え
各々の30日間の取り組みを発表！！
Aさん
Kさん
早速、睡眠に取り組んでコツをつかんでいるようです。
パフォーマンスを上げたい！と本当に望んでいる選手たちは本当に効果も早い！！
現在、春のシーズン中
そして本格的な秋のシーズンに向けて睡眠改善のサポートをしっかり行って参ります！
睡眠に困ったときは専門家に相談を
「仕事が忙しくて睡眠時間を確保できない」「寝ても疲れが取れない」という方は、
睡眠の専門家に相談することで解決策を見つけることができます。
Lifree株式会社では、ビジネスパーソン向けに
パフォーマンスを最大化するための睡眠改善プログラムを提供しています。
睡眠の質を高め、日中の生産性を向上させる具体的な方法を知りたい方は
ぜひLifree株式会社までお問い合わせください。
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