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睡眠改善プログラムで健康経営をサポート

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快眠を通じて人々の
ヘルスリテラシーを
向上させる

ABOUT US

LIFREEとは

スリープマネジメントが
セルフコンディショニングのカギ
あなたの24時間をより一層
「Well being」に

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快眠コーチ・プログラム開発者
  • サトウ未来サトウ未来
  • 角谷リョウ角谷リョウ

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NEWS

新着情報

2025/09/26
【導入】SAPジャパン様にて「仕事の質を高める休養力セミナー」を開催。
2025/09/20
【出版】9月角谷リョウが「仕事の質を高める休養力」を出版
2025/09/18
【登壇】ガーミン新作発表会にて睡眠セミナーを開催。

OUR SERVICE

私たちのサービス

パフォーマンスを向上させるライフマネジメントが可能になる。
独自設計されたプログラムを提供。

多様なライフワークに対応可能

多様なライフワークに対応可能

テレワーク、オフィスワーク、深夜勤務など、あらゆる働き方のライフスタイルに合わせて、個人の状態に適した支援。

がんばらなくていい

がんばらないから持続する

体験実践型のプログラムで意志力を使わずに(がんばらずに)生活習慣を楽しく改善できる。

効果は測定できる

効果が測定できる

生活習慣の改善、それによるパフォーマンスの変化、独自のサーベイを用い測定可能。

SERVICE STEP
御社の課題や状況に合わせて施策設計から行動改善まで一気通貫のサポートが可能です。

高いストレスの数値改善

高いストレスの数値改善

高い睡眠の質改善

高い習慣継続率

VOICE

導入の声

セガサミーホールディングス様  「参加者の約75%から睡眠改善を実感しているとの反響」
十全化学株式会社様「社員が元気に働ける環境づくりのパートナー」
小林クリエイト株式会社様   「【睡眠】で健康になれることを全社的に知らしめてくれ年間1146名が参加」
株式会社ホロスプランニング様   「営業売上157%アップ!組織と個人を成長へと引き上げてくれる存在」
ユニファースト株式会社様     「健康経営をLifree株式会社の生活習慣改善プログラムと手厚い福利厚生で推進」
株式会社ヒューマングループ様  「健康経営ブライト500連続取得!従業員の健康スイッチをONにするLifreeの生活習慣改善プログラム」
 西日本電信電話株式会社様   「ハードワークな時期もストレス値54%減!受講後も自然に行動定着」
株式会社パーソル総合研究所様  「睡眠数値43%改善!時間が生まれ、朝からグッドコンディションで仕事開始!」
損害保険ジャパン様「睡眠改善でリスク半減&生産性170万円向上」
株式会社サイバーエージェント様 「社員がこんなに積極的で50以上の質問が出たことに驚きました!」

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CONTACT

資料請求・お問い合わせ

こんにちは、Lifreeのサトウ未来です。

 

睡眠を見直す絶好の秋の睡眠WEEKがやってきました!

全国173店舗を展開する「スーパーホテル」様と、
睡眠改善の専門家であるLifreeがコラボレーションし、「秋の超・睡眠ウィーク」を開催します。

睡眠コーチのアドバイスを受けることができる
「ぐっすり診断」の他、睡眠をサポートを実施!

超・睡眠ウィークとは?

スーパーホテル各店舗で配布する二次元コード付きチラシにて、ご自身の日頃の睡眠の質を確認できる
Lifreeの「ぐっすり診断」にご参加いただけます。約5分間の診断で、お客様の日頃の睡眠習慣を振り返り、回答後すぐに診断結果がメールで届きます。

また、「ぐっすり診断」を受けた方を対象に、16万人の睡眠を改善してきた睡眠コーチ・角谷リョウ氏に睡眠にまつわる質問ができ、ご自身のお悩みタイプに合ったアドバイスが後日届きます。

さらに、参加者には抽選で10名様にスーパーホテルのオリジナル睡眠グッズ「超・ぐっすりパジャマ」をプレゼントします。

・実施方法:店頭配布の二次元コードからアクセス
・所要時間:約5分
・特典:抽選で10名に「超・ぐっすりパジャマ」をプレゼント

 

 

睡眠に困ったときは専門家に相談を

「仕事が忙しくて睡眠時間を確保できない」「寝ても疲れが取れない」という方は、
睡眠の専門家に相談することで解決策を見つけることができます。

Lifree株式会社では、ビジネスパーソン向けに
短時間睡眠でもパフォーマンスを最大化するための睡眠改善プログラムを提供しています。

睡眠の質を高め、日中の生産性を向上させる具体的な方法を知りたい方は
ぜひLifree株式会社までお問い合わせください。

 

▶︎個人向け睡眠セミナーはこちら

▶︎法人向け無料セミナーはこちら

 
▶︎問い合わせはこちら
 
 

 

 

 

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