[最終更新日：2025-10-30]
この度
Lifree株式会社代表サトウ未来が
約80の健康保険組合、約300万人が利用する「DeNAケンコム」で記事の連載が決まりました。
本日は第１回目「健康＋α！仕事に活きる食事の摂り方とは？」
Lifreeが提唱するパフォーマンスを上げるための「ごきげんなカラダ作り」です。
以下記事より・・・
こんにちは！ パフォーマンストレーナーのサトウ未来です。
普段は企業向けに「カラダカエル」というプログラムで、社員の皆さんの身体とメンタルを整える方法をお伝えしています。
この連載では、「健康もいいけれど、どうせなら仕事にも活かしたい！」という方に向けて、心身のパフォーマンスアップ方法を紹介していきます。
記念すべき第1回は、生産性を下げないランチのお話・・・
