[最終更新日：2025-10-30]
Lifree株式会社代表サトウ未来が
約80の健康保険組合、約300万人が利用する「DeNAケンコム」で記事の連載No.2のお知らせです。
本日は第２回目「寝不足時に生産性を上げるなら「昼寝」がいい!?」
Lifreeが提唱するパフォーマンスを上げるための「ごきげんなカラダ作り」です。
以下記事より・・・
パフォーマンストレーナーのサトウ未来です。
皆さん、日々のお仕事のパフォーマンスに満足できていますか？
もし満足いっていないようなら、「お昼寝」を活用してみてはいかがでしょうか。
特に日々寝不足を感じている人にとっては、よい解決策になりますよ〜！
