本企画は、おかげさまで募集定員満員で開催することができ、大好評のうちに終えることができました。皆様本当にありがとうございました [icon name=”smile-o” class=”” unprefixed_class=””]。
目次
ごきげんヨガの目的はずばり、ごきげんな状態になることです。
体を柔らかくすることでも、痩せることでも、健康になることでもありません。
健康にならなくていいって言ってるわけではありません。
健康をヨガの目的としなくても、心がごきげんな状態になっていれば、自然と健康的な生活になり、健康的な体になっていくからです。
心と体はつながっています。
心が健康になれば、身体も健康になり、さらには仕事も人間関係も、運でさえも、どんどんよくなっていきます。
大変なことが起こっても、らくらく乗り越えていけるようにもなります。
心がすべての源です。人生を負のスパイラルから、正のスパイラルに切り替えるパワーが、ごきげんな心にはあるんです。
そしてその心をごきげんな状態にさせる方法として、身体を使うということがとても有効なんです。
ごきげんヨガでは
静かな心、満たされた心からくる「ごきげん」がどれほど心地よい状態なのかを、感じてもらいたいと思っています。
一度その心地よさを感じたら、心と身体、そして周りの環境も、その心地よさを求めて変化し始めることでしょう。
ようこそ、ごきげんの世界へ。まずは身体から、ごきげんを目指しましょう〜
湯川鶴章(株式会社Lifree 社外取締役)
2018/08/30 (木) 19:30 – 20:30
〒101-0052 東京都千代田区神田小川町3-28-9 三東(みさき)ビル1F [icon name=”map” class=”” unprefixed_class=””]
TAMさんへの主要駅からの行き方・戻り方は次の写真によるアクセス案内をご利用ください。時間はどうぞ余裕をもってお越しください。
定員制・参加には事前予約が必要です。
(定員満了につき参加募集は終了しました)
この度は、Lifree主催のごきげんヨガに参加してくださってありがとうございました。
私達は、このイベントをより良いものにしたいと思っております。もしよろしければ、つぎのアンケートにご協力ください。