愛知県で都市工学を専攻し、独創的な都市開発を行っていた神戸市役所に入庁。
当時、若手にもかかわらず震災復興の現場監督、地下鉄新ルート開発、公費削減20分の1（数億円削減）まで尽力する。
市役所勤め時代に身体作りに目覚め、あらゆるトレーナーのメソッドを研究し、市役所退職後に独立。
神戸・大阪に４店舗のトレーニングスタジオを立ち上げ2,000人以上の身体作りをサポート。
エグゼクティブ専門のパーソナルトレーナーとしてキャンセル待ち状態のスタジオとなる。
当初は短期間ダイエットをメインに行っていたが、リバウンドする事実を受け止め「習慣化メソッド」 「卒業後リバウンドせず、進化する身体作りプログラム」を探求。
その探求のプロセスで、人はそれぞれ理想とする身体も、環境も価値観等、全て違う問題に直面。
その問題の解決方法として、自分に最適な身体作りのフレームを作る「カラダカエルプログラム」を開発し 2014年からは個人だけでなく、チームや企業へのプログラムを開発しグループによる相乗効果を出し、個人業績日本一、チーム業績日本一、 さらに会社のパフォーマンスアップに貢献している。
2015年にはダイヤモンド社より『エグゼクティブを見せられる体にするトレーナーは密室で何を教えているのか』を出版。
2016年「企業と人材」マネージャー研修特集に掲載。保険毎日新聞連載。
2018年にはWAVE出版より『鍛えていないと稼げません~身体づくりで生産性をあげよう』を出版。など、執筆活動も盛んに行なっている。
2019年から三菱地所、SAP、アビームコンサルティングをはじめ、本格的に大手企業にもセミナーやプログラムを行う
趣味は読書（１日中図書館で過ごせます）、一次情報を取りに行くこと、自分の身体で試すこと、基本的に仕事が趣味。年に数回海外にリサーチに行くこと。
スポーツは格闘技経験半年で全国３位、スノボは１シーズン（数回行った程度）で２級取得など、いろんなスポーツを短期間でマスターすることができるが、全てのジャンルで極めることができていない。
著書
２０１５年出版 エグゼクティブを見せられる体にする… ２０１８年出版 鍛えていないと稼げません
メディア掲載