ビジネスジャーナル記事連載No.2

Lifree株式会社ファウンダー角谷リョウが

ビジネスパーソンに送るニュースサイト「ビジネスジャーナル」で記事の連載No.2のお知らせです。

 

早寝早起きは忘れなさい!たった1週間で睡眠の質と仕事の生産性を劇的に改善する方法!

ビジネスパーソンの生産性を向上させるための大きな要因のひとつが、「睡眠の改善」です。

昨年、「睡眠負債」という言葉が「ユーキャン新語・流行語大賞」でトップ10入りし、

睡眠に関する本が何冊もベストセラーになるなど、今や「睡眠」がビジネスのキーワードになっていることはいうまでもありません。

筆者は、クライアントの仕事の生産性を上げるために、「食事」「睡眠」「運動」を改善するアドバイスを行っているのですが

50%を超えるクライアントが・・・続きはコチラ

 

 

 

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