鹿島建設様で「睡眠セミナー」を実施！

みなさん、こんにちは！

LIFREEはこの秋もセミナー・研修を提供させていただいております。

2020年10月8日(木)は鹿島建設様にて睡眠調査、睡眠セミナーを実施させて頂きました。

参加者の皆様から積極的に次々とご質問をいただきあっという間の1時間セミナーとなりました。

●Q1 お酒を飲むことで睡眠は浅くなるのでしょうか？

●Q2 お酒を飲んでも質の良い睡眠を取る方法は？

●Q3 土日の寝溜めするのはどう考えると良いでしょうか？

●Q4 毎日早く寝るのは難しいので週末楽しみながらも良い睡眠を取る方法を教えてください。

などなど、受講者の日々の悩みに対して回答させて頂きました。

Lifreeの睡眠調査では不眠・睡眠不足の”睡眠国際テストサーベイ”を行い、

ご担当社様にまずは従業員の皆様の現状を知っていただくことからサポートしております。

事例

従業員様の睡眠不足や体調管理にお困りの担当者様は

ぜひLifreeまでお問い合わせください。ご支援・ご相談に乗らせて頂きます。