【学会発表】日本睡眠学会第48回にて研究発表をしました
こんにちは！
Lifree株式会社の高橋です。
弊社では、これまで180社以上の企業に睡眠改善サポートを行ってきました。
そして先日、「日本睡眠学会第48回定期学術集会」にて睡眠改善プログラム
特に「コミュニティ支援と介入を通じた睡眠改善プログラム」の
研究発表をいたしました。
ウェアラブルデバイスを利用している方は、増えていますが
トラッカーに対する信頼性は、半信半疑という判断をする方も多くいました。
しかし、本研究にてウェアラブルデバイス自体への認識がアップデートされ
自分の睡眠、生活、自己認識の向上がいかに重要であるかも強調されました。
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