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睡眠改善プログラムで健康経営をサポート

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快眠を通じて人々の
ヘルスリテラシーを
向上させる

ABOUT US

LIFREEとは

スリープマネジメントが
セルフコンディショニングのカギ
あなたの24時間をより一層
「Well being」に

詳しく見る

快眠コーチ・プログラム開発者
  • サトウ未来サトウ未来
  • 角谷リョウ角谷リョウ

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NEWS

新着情報

2025/03/11
【超・睡眠ウィーク開催!】スーパーホテル×Lifreeが贈る、あなたの睡眠をアップデート
2025/01/08
【掲載】Forbes誌にスーパーホテル様への睡眠サポートが特集されました
2024/12/15
【学会発表】日本睡眠学会第48回にて研究発表をしました

OUR SERVICE

私たちのサービス

パフォーマンスを向上させるライフマネジメントが可能になる。
独自設計されたプログラムを提供。

多様なライフワークに対応可能

多様なライフワークに対応可能

テレワーク、オフィスワーク、深夜勤務など、あらゆる働き方のライフスタイルに合わせて、個人の状態に適した支援。

がんばらなくていい

がんばらないから持続する

体験実践型のプログラムで意志力を使わずに(がんばらずに)生活習慣を楽しく改善できる。

効果は測定できる

効果が測定できる

生活習慣の改善、それによるパフォーマンスの変化、独自のサーベイを用い測定可能。

SERVICE STEP
御社の課題や状況に合わせて施策設計から行動改善まで一気通貫のサポートが可能です。

高いストレスの数値改善

高いストレスの数値改善

高い睡眠の質改善

高い習慣継続率

VOICE

導入の声

セガサミーホールディングス様  「参加者の約75%から睡眠改善を実感しているとの反響」
十全化学株式会社様      「Lifree は社員が元気で楽しく働ける環境をつくるパートナー」
小林クリエイト株式会社様   「【睡眠】で健康になれることを全社的に知らしめてくれ年間1146名が参加」
株式会社ホロスプランニング様   「営業売上157%アップ!組織と個人を成長へと引き上げてくれる存在」
ユニファースト株式会社様     「健康経営をLifree株式会社の生活習慣改善プログラムと手厚い福利厚生で推進」
株式会社ヒューマングループ様  「健康経営ブライト500連続取得!従業員の健康スイッチをONにするLifreeの生活習慣改善プログラム」
 西日本電信電話株式会社様   「ハードワークな時期もストレス値54%減!受講後も自然に行動定着」
株式会社パーソル総合研究所様  「睡眠数値43%改善!時間が生まれ、朝からグッドコンディションで仕事開始!」
 損害保険ジャパン株式会社様  「睡眠リスク半減!プレゼンティイズム170万円改善」
株式会社サイバーエージェント様 「社員がこんなに積極的で50以上の質問が出たことに驚きました!」

一覧を見る

CONTACT

資料請求・お問い合わせ

こんにちは、Lifreeのサトウ未来です。

 

睡眠を見直す絶好のチャンスがやってきました!

全国173店舗を展開する「スーパーホテル」様と、
睡眠改善の専門家であるLifreeがコラボレーションし、「超・睡眠ウィーク」を開催します。

この特別な期間では、宿泊者の皆様に
『ぐっすり診断テスト』を提供し、より質の高い睡眠へと導くサポートを行います。

超・睡眠ウィークとは?

「超・睡眠ウィーク」は、スーパーホテル様が長年追求してきた快適な睡眠環境と、

Lifreeの専門的な睡眠改善ノウハウを融合させた、特別な睡眠向上キャンペーンです。

期間中、スーパーホテルに宿泊するお客様は、

Lifreeが監修する「ぐっすり診断テスト」を受けることができ、

ご自身の睡眠状態をチェックすることが可能になります。

 

診断結果に基づき、一人ひとりに合った快眠アドバイスを提供。
ちょっとした工夫で、翌朝の目覚めが驚くほどスッキリするかもしれません!

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000081.000038388.html

 

 

Lifreeがサポートする「ぐっすり診断テスト」

Lifreeがサポートする「ぐっすり診断テスト」では、睡眠の質を左右する以下のようなポイントをチェックします。

  • 入眠までの時間(寝つきの良さ)

  • 夜中の目覚めの頻度

  • 朝の目覚めのスッキリ感

  • 日中の眠気や集中力の変化

  • 日々の生活習慣と睡眠の関係

「ぐっすり診断」は、5分程度で自身の睡眠の質を再確認できるテストです。
​期間中、スーパーホテル各店舗で配布・掲示される専用QRコードからアクセスし、
簡単な質問に答えるだけで、すぐに結果がメールで届きます。
​

さらに、診断に参加された方の中から抽選で、3名様にスーパーホテル無料宿泊券、
10名様にオリジナル睡眠グッズ「選べる枕」がプレゼントされますよ。

 

 

 

睡眠に困ったときは専門家に相談を

「仕事が忙しくて睡眠時間を確保できない」「寝ても疲れが取れない」という方は、
睡眠の専門家に相談することで解決策を見つけることができます。

Lifree株式会社では、ビジネスパーソン向けに
短時間睡眠でもパフォーマンスを最大化するための睡眠改善プログラムを提供しています。

睡眠の質を高め、日中の生産性を向上させる具体的な方法を知りたい方は
ぜひLifree株式会社までお問い合わせください。

 

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▶︎問い合わせはこちら
 
 

 

 

 

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