セルフマネジメントを身体からサポートしている
身体マネジメントコーチの角谷リョウです。
12月18日三菱地所本社(大手町パークビル)で
「朝からごきげんになれる身体づくりセミナー」
をさせていただきました。
三菱地所のオフィスはとても革新的で、フリーアドレスやカフェなど快適に働ける仕掛けが満載です。
昨年は
「日本で一番素敵なオフィス」として賞をとったそうです。

中身を見させて頂き、感動レベルでした。
その三菱地所さんは、「働き方改革」も「健康経営」もかなり先を行ってます。
というわけで今回はKOKUYOの働き方改革コンサルタントの坂本さんとコラボで
「朝からいい調子でいい仕事しよう!」という感じでやらさせていただきました。
2時間弱で前半は僕が
「ごきせんに起きられて朝からいい調子で動ける身体作り」
後半が坂本さんで
「朝から効率よく働ける仕事術」

とても反応がよく終了してからもたくさん質問をいただきました!
来年はどんどんセミナーやイベントをやっていく予定です!