みなさん、こんにちは
カラダマネジメントコーチのサトウ未来です。
私たちは普段、忙しく働くビジネスマンへ
身体からセルフマネジメントスキルを身につけることで
仕事やプライベートのパフォーマンスを底上げし、人生をごきげんで過ごせるサポートをしています。
いつもはセミナールームや研修室、会議室でプログラムを受講してもらっているのですが
年に１〜２回だけは、そこから飛び出し
「ボディフルネスツアー」として屋久島で２泊３日の体験を開催しています。
いつもの思考や脳、同じルーティン同じパターンを使うのではなく
カラダ全身のアンテナ（皮膚や五感）から、脳や思考へ刺激・アクセスをすることで
そこには、新しい脳の回路や新しいパターンができ
同時に身体も脳も心をもリジェネレーション（再生）させることができます。
「ボディフルネス」という、身体から心や脳の状態を良くするための２泊３日プログラムでは
大自然の中で宿泊し、屋久島だけで食べれる食材や登山、ボディーワークまで
カラダ全身を使ってエネルギーをチャージします＾＾
「森の中にある湿った匂い」
「葉っぱのふわっとした新鮮な香り」など
フィットンチッド（森の中の香り）の芳香成分を
ひたすらに嗅ぎ続け、天然のミストも全身で浴びながら
深い森の中をゆっくりと歩いていきます。
屋久杉の絡みつくように力強い根っこで、足裏がほぐされたり
手を伸ばして、太い木の幹の暖かさを感じてみたり
深い森へ一歩また一歩と入るたびに、脳も心もシーンと静かな状態になり
あらゆるノイズは消えていて、優しい川の音だけが心地よく
耳に、カラダに、染み込む感覚を皮膚が覚えているほどです。
そして屋久島は
猿や鹿が島の人数よりも多いという。。。。
道端や森の中にも普通にいてます！
山登りから疲れて帰ってくると
ホテルのプールサイドでボディメンテナンス。
メディカルグレードの精油と抽出にこだわったオイルを配合して
特別にリラックスタイムを味わっていただきます。
さらに、夕暮れの食事前には・・・
プールサイドで筋膜リリースを体験。
カラダを緩めるボディワークで筋肉を一つずつ開放していきます！
その後は夜の食事です。
フレンチの三国から総料理長を引き抜いてきたという贅沢なサービス内容！
ラグジュアリーな空間とシェフの腕は、私たちも自信を持ってオススメできる充実する時間です。
シェフ自ら摘み取った屋久島の野菜などをふんだんに使用し
カラダも心も満足なコース内容となっております〜
あっという間に外は真っ暗になり
晴れている時は、星空満点のリアルプラネテリウムを味わえます！
外のソファーに寝転がって見る、ありったけの星は
もうっ、、、最高に癒やされます。
その後はお部屋でゆっくりくつろいでいただけます。
バリのホテルのような様式のお部屋には、屋久島特産のジュースやハーブティも用意されております。
屋久島は眠れる島とよばれる島でもあります。
テレビやスマホからも少し離れて、心地よくカラダも動かしているので
「普段以上に、すごく深い眠りに付けた！」とよく驚かれます。
ぜひそんな深く心地の良い睡眠も味わってみてください＾＾
早寝をして、翌朝こんな光景も最高かもしれません。
【詳細】
日時：２０１９年 ９月 ６〜８日の２泊３日
場所：屋久島
料金：１6万８千円＋税
上記の予定（交通費以外全て→食事・ホテル代・レンタカー代金・睡眠プログラム・ボディワーク・美呼吸アロマストレッチetc…）
全て込みオールインクルーシブで、今回だけはモニター価格（東京開催初めてなので）で設定しております。
人数：限定５組（１０名） 残４組（８名）
タイムスケジュールはおおまかですが以下を考えております。
タイムスケジュール
１日目
13:00 時現地集合(屋久島空港)
13:10 挨拶＆レンタカーでヤクスギランドへ
14:00 ヤクスギランド
15:30 屋久杉ランドから屋久島グリーンホテルへ
16:00 ホテル到着
16:30 自己紹介＆睡眠プログラム
18:00 夕食
20:00 筋膜リリースプログラム
20:50 解散(岩盤浴などもあり)
2日目
7:00 朝食
8:00 レンタカーで苔むす森へ出発
9:00 苔むす森の頂上太閤岩まで登山開始
11:30 ランチ
13:00 苔むす森からサンカラホテルへ
14:00 ホテル到着
リラックスタイム（アルコール・軽食・ホテル内散策 自由）
★アロマストレッチ ボディケア1人30分
16:00 自分振り返り＆腸内環境プログラム
17:30 プールサイドでボディワーク
18:30 ホテル内フレンチレストランで夕食
20:30 解散＆リラックスタイム
3日目
7:00 朝食
9:00 アロマワークショップ講座＆アウトプット
11:00 シェフと屋久島の食材散策ツアー
12:00 スペシャルランチ（屋久島の食材）
13:00 自由時間
14:00 解散
今回はホテル側の都合もあり
人数に限りがありますので、ご興味の在る方はぜひお問い合わせください＾＾