中学・高校と最優秀選手賞また県のベストメンバー選ばれる元アスリート。
大学で健康/スポーツ学科卒業後は「女性の美くしさ」を探求するため大手エステに入社。
経営者層のクライアントから評価を得て、わずか2年で関西 技術ランキング１位/売上全国３位を獲得。
しかし、サプリメントや他人に頼りきるのではなく、カラダを本質から改善することが必要と感じ、整体に転職し半年で主任になり稼働率90%で評判になる。
これまで２万人以上のクライアントのカラダに関わるうちに、理想のカラダやココロを作るには「持続可能な日常のライフパターン」や「行動変容へのサポート」が
重要と考え、業界で唯一それを提唱していたEXEUP株式会社（現Lifree株式会社）に入社。
店長、４店舗マネージャーへと昇進。
その後、スタジオ内外の研修活動・ファスティング宿泊イベント開催・女性トレーナー初の屋久島での宿泊イベント（サンカラホテルスパ屋久島）など
多くの人のライフパターンの改善に関わる。
また同時に2012年から「現・ライフマネジメントプログラム」企業研修の開発・ディレクションを行っており「パフォーマンスを上げながら、ごきげんな状態を自分で作れること」を信条に経営者層のクライアントの行動変容を得意とする。
これまで５０社以上3,000人以上のサポートを行い実績を積む。
趣味は美術館巡り・落語・アロマ・読書・旅行先でのトレーニング
メディア出演/取材/掲載
・TOKYO FM ミュージックバード出演
・DeNAヘルスケアメディア「ケンコム」記事連載
・手放す経営ラボ（自立型組織）出演
【セルフマネジメントについて ３回シリーズ】
・フィットネス誌「NEXT」プログラムオブザイヤー受賞
・パーソルラーニング主催 講師登壇