２０１８年１１月２１日 〜身体作りでチームを変える〜イベントを開催！
今シェアオフィスの中でも話題の「WeWork」でイベントを開催する運びとなりました★
【詳細・お申込み】
https://lifreeworld.peatix.com/
最新のチームビルディングの方法論〜身体作りでチームを変える〜★
ごく一部のビジネスマンしかする人がいなかった「筋トレ」は、最近はもはや常識となり
「糖質制限」を聞かない日もないほど身体に気を使うビジネスマンが増えました。
更に、マラソンも人気のある大会では「倍率１０倍」を超えるといった空前の「運動ブーム」となっています！
しかし反面「糖質制限」で仕事の調子が下がったり、「マラソン」でヒザを痛めて歩くのが億劫になったり
マイナスの部分も出てきています。
身体を鍛え、身体に気を使うことはけっして悪いことではありません。
しかし「自分の身体を理解して」「自分に合ったこと」をしなければメリットよりデメリットの方が多くなってしまう可能性があります。
また、あなたが最終的に身体を変えることで仕事によい影響を出したいなら
「仕事の生産性を上げる身体作り」と「自分に合う方法」の基礎を学ぶことは、今後の人生においてメリットを最大化するので
知っておいて損はないと思います。
さらに今回はチームメンバーがみんなで楽しく身体づくりをしていくことで
チームに新しい健康的なコミュニケーションが起こりチームの生産性が向上する秘訣をお教えします。
一人ではできないけど、みんなで（でもそれぞれすることは個々に合ったこと）楽しく仕事も遊びもできる身体になれるようなセミナーです。
ぜひお気軽にお越しくださいね！
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【イベント内容】
- 見せられる身体と仕事ができる身体は違う？
- 今流行りの「糖質制限」は仕事の生産性を上げるか？
- 身体は柔らかい方がいいのウソ
- 筋トレのメリット・デメリット
- 「整体」には行かない方が身体にいい理由
- 自分の生産性のリズムと仕事の内容を合わせる
- マインドフルネスより「自分に合ったライフパターン」
- イチロー式パフォーマンスを上げ続ける仕組み
- 一人一人違う「生産性の高い身体作り」
- 多様性を認めながら、各メンバーが刺激し合って身体が進化していく
- 最終的に身体作りを通じて「ハイパフォーマンスな風土」を作る
【詳細】
日時：11月21日（水）19時〜20時
場所：WeWork新橋
料金：WeWork会員 ➡無料
一般の方 ➡1,000円
【お申込み】
https://lifreeworld.peatix.com/
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●スピーカー
Lifree株式会社
Founder 角谷リョウ
ー紹介ー
市役所勤め時代に身体作りに目覚め、あらゆるトレーナーのメソッドを研究し、市役所退職後に独立。
神戸・大阪に４店舗のトレーニングスタジオを立ち上げ2,000人以上の身体作りをサポート。
エグゼクティブ専門のパーソナルトレーナーとしてキャンセル待ち状態のスタジオとなる。
当初は短期間ダイエットをメインに行っていたが、リバウンドする事実を受け止め「習慣化メソッド」「卒業後リバウンドせず、進化する身体作りプログラム」を探求。その探求のプロセスで、人はそれぞれ体そのものも理想とする身体も環境も価値観等、全て違う問題に直面。
その問題の解決方法として、「カラダカエルプログラム」を開発。
個人だけでなく、チームや企業へのプログラムを開発しグループによる相乗効果を出し、個人業績日本一、チーム業績日本一、さらに会社のパフォーマンスアップに貢献している。
ーメディア記事掲載ー
2015年にはダイヤモンド社より『エグゼクティブを見せられる体にするトレーナーは密室で何を教えているのか』を出版。
2016年「企業と人材」マネージャー研修特集に掲載。
保険毎日新聞に連載。
2018年 WAVE出版より『鍛えていないと稼げません~身体づくりで生産性をあげよう』を出版。
現在はビジネスジャーナル連載中。